Udemy – Claves de una Nutrición Sana
Información
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Acerca del Curso
Comer saludablemente no significa renunciar al sabor de los alimentos, ni tener que hacer sacrificios extraños… Ya sabemos que se habla mucho de alimentación sana y equilibrada; de complementos nutricionales, de si tenemos que comer esto o lo otro, mezclar o no ciertos tipos de alimentos, que si sólo se adelgaza con el ejercicio físico o dejando de comer…
Nos han hablado de tantas dietas y métodos milagrosos que sólo contribuyen al desconocimiento y a serios desequilibrios metabólicos que ponen en riesgo nuestra salud y al final nos preguntamos qué es bueno y qué es malo.
Si te consideras una persona que lleva una vida y una alimentación normal, que hace algo de actividad física, pero notas cansancio, se acumulan los kilos…y no sabes qué hacer…
¡Has llegado al lugar correcto!.
Requisitos ¿Cuáles son los requisitos?
- No son necesarios conocimientos previos.
- Accesible desde ordenador y tablet
¿Qué voy a aprender en este curso?
- ¡Más de 23 clases y 2 horas de contenido!
- Identifica los fundamentos de una nutrición saludable
- Diferencia qué dietas son apropiadas o los peligros de ciertas dietas tan populares
- Descubre los consejos clave para perder peso
¿A quién está dirigido?
- Toda persona interesada en descubrir los beneficios y fundamentos de una dieta saludable además de descubrir qué son los complementos y cuándo hacen falta.
Enlaces de Descarga
Contraseña: www.descargasnrq.com