Udemy – Claves de una Nutrición Sana

Información

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Acerca del Curso

Comer saludablemente no significa renunciar al sabor de los alimentos, ni tener que hacer sacrificios extraños… Ya sabemos que se habla mucho de alimentación sana y equilibrada; de complementos nutricionales, de si tenemos que comer esto o lo otro, mezclar o no ciertos tipos de alimentos, que si sólo se adelgaza con el ejercicio físico o dejando de comer…
Nos han hablado de tantas dietas y métodos milagrosos que sólo contribuyen al desconocimiento y a serios desequilibrios metabólicos que ponen en riesgo nuestra salud y al final nos preguntamos qué es bueno y qué es malo.
Si te consideras una persona que lleva una vida y una alimentación normal, que hace algo de actividad física, pero notas cansancio, se acumulan los kilos…y no sabes qué hacer…
¡Has llegado al lugar correcto!.

Requisitos ¿Cuáles son los requisitos?

  • No son necesarios conocimientos previos.
  • Accesible desde ordenador y tablet

¿Qué voy a aprender en este curso?

  • ¡Más de 23 clases y 2 horas de contenido!
  • Identifica los fundamentos de una nutrición saludable
  • Diferencia qué dietas son apropiadas o los peligros de ciertas dietas tan populares
  • Descubre los consejos clave para perder peso

¿A quién está dirigido?

  • Toda persona interesada en descubrir los beneficios y fundamentos de una dieta saludable además de descubrir qué son los complementos y cuándo hacen falta.

Enlaces de Descarga

Mega (parte 1)

Mega (parte 2)

Mega (parte 3)

Contraseña: www.descargasnrq.com

Página Oficial del Curso

Udemy