Crehana – Burnout Management
Información
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Aprende cómo evitar el Burnout laboral por medio de herramientas de organización y priorización de tareas para ti y tu equipo de trabajo
¿Qué aprenderás en este curso online de burnout management?
- Aprenderás qué es el burnout laboral y cómo evitarlo en ti y tu equipo de trabajo.
- Adquirirás herramientas y estrategias para priorizar y organizar las tareas propias y las de tu equipo.
- Encontrarás una guía que te ayudará a manejar el estrés por medio de la organización de tiempos y tareas.
- Aprenderás a propiciar un ambiente laboral sano en el que tú y tus colaboradores se sientan motivados.
- Entenderás cómo puedes balancear la vida laboral y personal.
Descripción
En este curso online de burnout management aprenderás cómo identificar los síntomas de burnout o agotamiento laboral, y adquirirás las herramientas para evitarlo tanto en ti mismo como en tu equipo de trabajo.
La idea es que el contenido de este curso te sirva como guía para que puedas manejar el estrés laboral causado por la sobrecarga de tareas. A lo largo de las clases aprenderás a organizar y priorizar tus tareas y las de tu equipo para encontrar un balance entre la vida personal y laboral, y de esta forma contribuir a la motivación y a la productividad.
Nuestro recorrido para el burnout management comenzará entendiendo qué es burnout laboral y cómo evitarlo, aquí revisaremos temas relacionados con los síntomas del burnout y revisaremos qué acciones concretas nos ayudarán a combatirlo. Hablaremos sobre la importancia de la organización y priorización de tareas para que nuestro día a día no se llene de tareas irrelevantes, y revisaremos herramientas perfectas para lograrlo.
Luego nos situaremos en el rol de líder y aprenderemos qué podemos hacer para evitar el burnout en nuestro equipo de trabajo. Veremos cómo debemos comunicar el plan de acción a nuestro equipo y delegar tareas sin sobrecargar.
Aprenderemos también cómo propiciar un ambiente laboral sano en el que todos los miembros del equipo estén felices en su trabajo, y veremos algunas acciones de liderazgo que nos ayudarán a conseguirlo. Cerraremos este curso de burnout management entendiendo qué podemos hacer para que esta sensación de bienestar comience con nosotros mismos y podamos mantener la sensación de felicidad y motivación.
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